★ 운동(탁구)/인라인스케이트2 인라인 기본자세 산과바다 * 합장하고 발 밀기 외 합장하고 발 밀기 발 붙여 밀어 모으기 발들어 옆으로 걷기 필펴고 발 돌리기 일어서서 팔 젓기 팔 저으며 밀기 제자리 서서 발 넘기기 팔 펴고 서서 코너 돌기 보조하며 코너 돌기 뒤로 모래시계 뒤로 발 붙여 밀기 뒤로 발 넘기기 뒤로 발 넘기기(팔 동작) .. 2017. 8. 27. 레이싱 인라인스케이트로 갈아타다. 산과바다 레이싱 인라인스케이트로 갈아타다. 2017. 7. 25. 구입 하체근력을 기르며 체력단련을 하려고 인라인스케이트 운동을 한답니다. 성인용 인라인스케이트로 10여 년 전부터 새벽에 틈틈이 타며 건강을 지켜오던 중 레이싱 인라인스케이트가 타고 싶어져서 지름신이 발동하였지요. 평.. 2017. 7. 30. 이전 1 다음
