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운동(탁구)/국가대표탁구클럽 『탁구레슨』

『탁구레슨』드라이브 01 백스윙

by 산산바다 2024. 4. 9.

산과바다

국가대표탁구클럽 kwonsungjae 관장

 

드라이브 01 백스윙

 

탁구레슨드라이브#01 공이 오는 속도에 맞춰 백스윙을 하라!

 

 

국가대표탁구클럽 kwonsungjae관장

 

드라이브 1편 핵심은

1. 백스윙에 집중하라.

2. 측면에서 보는 백스윙

3. 스윙이 나빠도 좋은 드라이브를 걸 수 있다.

4. 백스윙에 힘을 모으고 앞 스윙에 힘을 싸라!

5. 스윙이 이상해도 좋은 드라이브가 나온다.

6. 4~5시부터 힘을 최대한 써라!

7. 펜홀더와 왼손잡이도 같은 스윙

8. 스텝과 백스윙 속도 UP

9. 빠른 공은 빠른 스윙, 느린 공은 느린 스윙

10. 공이 갑자기 느리게 와도 미리 빼지 않는다.

11. 스윙에 상관없이 좋은 드라이브를 걸 수 있다.

12. 공이 넘어오는 속도에 집중하라!

13. 1편 핵심은 백스윙

 

 

 

 

산과바다 이계도

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