운동(탁구)153 2023 ITTF 탁구 경기 규칙 산과바다 2023 ITTF 탁구 경기 규칙 대한탁구협회 (koreatta.or.kr) 2024년 2월 5일 수정 제2장 탁구 규칙 2. 탁구 규칙 2.1 탁구대 2.1.1 시합 표면이 되는 탁구대의 윗면은 길이 2.74m, 너비 1.525m의 직사각형 모양이 되어야 하며 바닥에서 76cm 높이에 수평면으로 놓여있어야 한다. 2.1.2 탁구대 윗면의 옆 부분은 시합 표면에 포함되지 않는다. 2.1.3 시합 표면은 재료에 있어 제한이 없으나 공인구를 30cm 높이에서 떨어뜨렸을 때 약 23cm로 균일하게 튀어올라야 한다. 2.1.4 시합 표면은 무광의 균일한 어두운 색으로 하며, 2.74m의 가장자리를 따라 2cm 너비의 사이드라인과 1.525m의 가장자리를 따라 2cm너비의 엔드 라인은 흰색으로 한다. 2.. 2024. 4. 17. 탁구 용어 산과바다 탁구 용어 대한탁구협회 (koreatta.or.kr) A - Advice: 조언 - All Round Player: 다양한 기술과 전술을 구사하는 선수 - Amateur Player: 생활 탁구 동호인 - Anti-spin Rubber: 회전이 걸리지 않는 러버 - Appeal: 이의 제기 - Arena: 경기장 - Asian Junior and Cadet Championships: 아시아 주니어 & 카데트 챔피언쉽 - Association: 협회 - Assistant Coach: 보조 코치 - Assistant Umpire: 부심 - Athlete: 선수 B - Backhand Drive: 백핸드 기본 타법/Backhand Top spin: 백핸드로 전진 회전을 거는 타법(* 단계적으로 수정).. 2024. 4. 17. 8강 포핸드 탑스핀 산과바다 [EBS 평생학교 『탁구레슨』] 8강 도전! 포핸드 탑스핀 드라이브 용어가 탑스핀으로 바뀜 산과바다 이계도 2024. 4. 15. 8강 푸시볼, 백핸드 탑스핀 산과바다 [EBS 평생학교 『탁구레슨』] 8강 도전! 푸시볼, 백핸드 탑스핀 드라이브 용어가 탑스핀으로 바뀜 산과바다 이계도 2024. 4. 15. 7강 푸시볼, 백핸드 루프 탑스핀 산과바다 [EBS 평생학교 『탁구레슨』] 7강 도전! 푸시볼, 백핸드 루프 탑스핀 드라이브 용어가 탑스핀으로 바뀜 산과바다 이계도 2024. 4. 15. 6강 푸시볼, 포핸드 스트로크 산과바다 [EBS 평생학교 『탁구레슨』] 6강 가자! 푸시볼, 포핸드 스트로크 산과바다 이계도 2024. 4. 15. 5강 푸시볼, 포핸드 탑스핀 산과바다 [EBS 평생학교 『탁구레슨』] 5강 푸시볼, 포핸드 탑스핀 드라이브 용어가 탑스핀으로 바뀜 산과바다 이계도 2024. 4. 15. 4강 스핀의 기본, 포핸드 루프 탑스핀 산과바다 [EBS 평생학교 『탁구레슨』] 4강 스핀의 기본, 포핸드 루프 탑스핀 드라이브 용어가 탑스핀으로 바뀜 산과바다 이계도 2024. 4. 15. 3강 매력적인 공격, 백핸드 스매싱 산과바다 [EBS 평생학교 『탁구레슨』] 3강 매력적인 공격, 백핸드 스매싱 산과바다 이계도 2024. 4. 15. 2강 틈새 공략, 백핸드 탑스핀 산과바다 [EBS 평생학교 『탁구레슨』] 2강 틈새 공략, 백핸드 탑스핀 드라이브 용어가 탑스핀으로 바뀜 산과바다 이계도 2024. 4. 15. 1강 작지만 큰 힘, 포핸드 스트로크 산과바다 [EBS 평생학교 『탁구레슨』] 1강 작지만 큰 힘, 포핸드 스트로크 산과바다 이계도 2024. 4. 15. 『탁구레슨』드라이브 02 스텝 산과바다 드라이브 02 스텝 『탁구레슨』드라이브#02 "이것(?)만 해줘도 선수처럼 걸 수 있다!" 국가대표탁구클럽 kwonsungjae관장 1. 탁구에서 스텝을 사용하는 방법 2. 잔발 스텝을 계속 움직여라! 3. 드라이브를 걸기 전후 스텝을 계속 움직여라! 4 잔발은 얼마든지 많이 하라! 5. 잔발 이후 긴 공은 선제공격하라! 6. 공이 어디로 올지 모른다. 항상 움직여라! 7. 화 쪽으로 오는 커트 볼 드라이브 8. 잔발 후 돌아서서 드라이브 공격(펜홀더) 9. 잔발 후 돌아서서 드라이브 공격(셰이크) 10. 리시브 후 잔발을 해줘야 좋은 공격으로 이루어진다. 11. 좋은 탁구는 좋은 움직임에서 나온다. 12. 리시브 후 돌아서서 드라이브 공격 13. 화쪽으로 깊게 올 땐 왼발로 공격하라. 산과바다.. 2024. 4. 9. 『탁구레슨』드라이브 01 백스윙 산과바다 드라이브 01 백스윙 『탁구레슨』드라이브#01 공이 오는 속도에 맞춰 백스윙을 하라! 국가대표탁구클럽 kwonsungjae관장 드라이브 1편 핵심은 1. 백스윙에 집중하라. 2. 측면에서 보는 백스윙 3. 스윙이 나빠도 좋은 드라이브를 걸 수 있다. 4. 백스윙에 힘을 모으고 앞 스윙에 힘을 싸라! 5. 스윙이 이상해도 좋은 드라이브가 나온다. 6. 4시~5시부터 힘을 최대한 써라! 7. 펜홀더와 왼손잡이도 같은 스윙 8. 스텝과 백스윙 속도 UP 9. 빠른 공은 빠른 스윙, 느린 공은 느린 스윙 10. 공이 갑자기 느리게 와도 미리 빼지 않는다. 11. 스윙에 상관없이 좋은 드라이브를 걸 수 있다. 12. 공이 넘어오는 속도에 집중하라! 13. 1편 핵심은 백스윙 산과바다 이계도 2024. 4. 9. 『탁구레슨』훅서브 완벽하게 습득하기 03 최종편 (펜홀더 훅서브) 산과바다 대한민국 최고의 훅서브 03 『탁구레슨』훅서브 완벽하게 습득하기 #03 최종편 (펜홀더 훅서브) 산과바다 이계도 2024. 4. 9. 『탁구레슨』훅서브 완벽하게 습득하기 02 산과바다 대한민국 최고의 훅서브 02 『탁구레슨』훅서브 완벽하게 습득하기 #02 국가대표탁구클럽 kwonsungjae관장 안녕하세요? 국가대표탁구클럽입니다. 8/06(일) 저녁에 영상 올린다는 예고 후 영상을 좀 더 디테일하게 만들어 올리자는 편집자분의 요청에 추가로 더 들어가다 보니 업로드 약속 시간 지키지 못 해 죄송했습니다. 영상 많이들 기다렸을 텐데 다시 한번 죄송하단 말씀 전해 드립니다. 영상 잘 보시고 보답은 담당자분께 댓글로 따듯한 말 한마디면 충분합니다. 영상들 잘 보시고 연습도 많이 해 보세요. 감사합니다. 산과바다 이계도 2024. 4. 9. 『탁구레슨』훅서브 완벽하게 습득하기 01 산과바다 대한민국 최고의 훅서브 01 『탁구레슨』훅서브 완벽하게 습득하기 #01 국가대표탁구클럽 kwonsungjae관장 안녕하세요. 국가대표탁구클럽입니다. 훅서브를 이제 막 배우려는 분들과 탁구장이나 대회 현장에서 넣고 있는 분들을 위한 기초단계입니다. 하지만! 아주 중요한 기초단계라 이 과정이 안되면 좋은 훅서브가 나오기 어렵습니다. 라켓 잡는 방법, 다리 스탠스, 공 던지는 방법 등 영상을 통해 이론을 완전 이해하고 꾸준한 반복 연습을 하시다 보면 더 어려운 심화 과정으로 들어갔을 때 비슷하게 따라 올 수 있게 됩니다. 또한, 많은 현역 엘리트 선수들도 직접 와서 레슨을 받고 있습니다. 전국에 초등학교 선수들도 이 영상을 볼 수 있을 텐데 라는 생각에 기초단계에 초점을 많이 뒀습니다. 영상이 올라 .. 2024. 4. 9. 『탁구레슨』리시브#01 "횡회전" 서브 받을 땐 이 방법이 최고입니다! 산과바다 01 탁구 리시브 『탁구레슨』리시브#01 "횡회전" 서브 받을 땐 이 방법이 최고입니다! 국가대표탁구클럽 kwonsungjae 관장 국가대표탁구클럽 kwonsungjae관장 이번 리시브 첫번째 영상은 상대방이 "횡회전"서브 넣었을때 리시브하는 방법입니다하나의 영상에 모든 서브를 리시브 하기엔분량이 너무 많아서 첫시간은 횡회전 서브 받는 리시브 영상입니다따라하기 조금 어려울 수 있으니 참고해서 시청하시면 좋겠습니다 산과바다 이계도 2024. 4. 9. 탁구 서비스 연습 산과바다 탁구 기술 강좌 HOME 탁구 서비스 연습(따라 해보기) 1. 무적의 뱀 서브 2. 무적의 Reverse Pendulm serve 3. Back 서브에서 가장 회전이 많은 방법. 4. 가장 리버스 사이드 스핀 서브를 얻는 방법(후킹 서비스) 5. 가장 회전이 많은 데스백 serve 요령 6. 가장 회전하는 하회전 서브 요령. 7. 가장 측면 스핀 serve 가 걸리는 요령 8. 큰 굴곡 속도가 빠른 횡 회전 서브를 내는 방법. 9. Snake식 Hook서브 배우기 10. Marvelous Reverse Pendulum Serve. [탁구] 11. 회전이 많은 spin serve. 12. 복식 전용 하회전 서브를 내는 방법 [탁구] 13. 빠른 Pendulum Seve를 넣는 방법 (탁구) 14... 2023. 12. 29. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
